Header Ads

ads header

สูตรแก้ตาแห้ง สำหรับคนดูคอม จ้องมือถือ บ่อยๆ



หลายคนเมื่อมีอาการตาแห้งจากการจ้องคอมนานๆ หรือเล่นมือถือเป็นกิจวัตร ตอนเราเรียน สปช ต่อ ป4 ในหนังสือจะให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินเอสูงๆ
รู้หรือไม่กิจกรรมต่างๆทำให้เราสูญเสียวิตามินเอไปโดยใช่เหตุ เรามาดูกันว่าอาการแบบไหนที่ขาดวิตามินเอ

1.
ใช้คอมและมือถือเป็นประจำจนรู้สึกว่าตาอ่อนล้า

2.
ตอนกลางคืนเริ่มมองไม่ชัด

3.
เมื่อออกมาเจอแสงสว่างมากๆรู้สึกปวดตา 

4.
ผิวหนังแห้งกราน

>>อาการข้างต้นเหล่านี้เป็นอาการที่ขาดวิตามินเอ และวิตามินเอ จะพบมากในเนื้อ ไก่ เป็ด แพะ วัว รวมไปถึงตับ ผักบุ้งก็อุดมไปด้วยวิตามินเอ หรืออื่นๆ
เก๋ากี้ เป็นยาจีนอีกชนิดหนึ่งที่ที่มีฤทธิ์บำรุงสายตา ลดความร้อนของตับ ผลจากการวิจัยพบว่าเก๋ากี้ประกอบด้วยวิตามินเอเป็นจำนวนมาก

>>คนจีนที่ชอบอ่านหนังสือหรือไปเรียนจะถือกระติกใส่น้ำร้อนไปด้วย ด้วยความสงสัยเลยถามว่ามันมีอะไร เค้าบอกว่ามันเป็นชา ที่ผสมระหว่างเก๋ากี้3กรัม กับเก๊กฮวย6กรัม แช่ไว้ในน้ำร้อนเพื่อนำมาดื่ม เพราะเก๋ากี้จะทำให้ตาสว่าง ส่วนเก๊กฮวยจะลดความร้อนในร่างกายไม่ทำให้ร้อนใน 

การดูแลสุขภาพของคนจีนจะดูแลตั้งแต่เด็กยันแก่เลยครับ แล้วคุณละ เมื่อไรจะหันมาดูแลสุขภาพกันสักที่ อยากให้คนไทยดูแลสุขภาพ และไม่ต้องไปพึ่งหมอ พึ่งยาเคมี


อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ    ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม



แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ  เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7 หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)


No comments

Powered by Blogger.