แช่เท้ายังไงให้ได้ผลดี
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieOx4aZDQfc4EcJK1LfEdYnGMC6pJnabJHIK0VlS1bGkWBX9SrTJsQzIxOVjnYWe-4aMEINtqatY8VtX6FMI2NL8BPUTZJ165DHfCr_8UDp5JqHe6-ANfSapwgtakC-dKEjwob-Idb8i0/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-01.jpg)
เลือกถังให้สูงกว่า 20ซม จะได้แช่ถึงน่อง ป้องกันตะคริว
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhROIayFO5dOrE7jQlg9SYgacBniWPdjZdM8hRYRVKECSKYQP2zcFoelzkqqLCtex4joDLshy5k8ZkjT1wvHQWz0em9CNXh6E1_4fjhXkeQTB2D2gZrt3iXY2X-wpXIOMfg_S5uuBJGf58/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-02.jpg)
ระดับน้ำสูงจากตาตุ่ม ประมาณ 4 นิ้วของตัวเอง
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOTFnVd0L8RnyjQ3W67D7oQt_qppJOXaDmYInQgly4wqyrp7a1swyBybSFhxj5bPe4vhJztCdLB-TcdeD5Y-i_nmM2gX3t5gIT7Ajw4-0M7k05lu4xAuhzvg6_WoolaHgxsKsNEgFgYIg/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-03.jpg)
ระดับความร้อน ควรอยู่ที่ 39-41 องศา ไม่ร้อนไป ไม่เย็นไป
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_O3k5LvmKzgQU1kDfsGfDub7Omcqgi2uyJDJgnD4i2wnU4GySg7OHaA2hNOVFVWi5mTutthK31KxKPNUc2VCEx_oNinzKKlCDN4ROjTOV1cDMTgmvM-PSeXiA_aO6UFxZQJ9uenO7viM/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-04.jpg)
ช่วงเวลาที่ดีที่สุด คือ 3 ทุ่มก่อนนอน แช่ประมาณ 15-30 นาที
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjokIMY3Da7gh_OqCeShSAWBIQe72ETK8kWuNO59DM4U1-ea34OGIixfp3rTT0uNh6TRnE9rmmtQYVVtPIxeDkipY4opOAIV72N6OgZ-xsi43jt5H7iQN4gG1-dWag9kmp4S-UKGnIVnEE/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-05.jpg)
อย่าลืมนวด หย่งเฉวียน บำรุงไต อยู่บริเวณฝ่าเท้า หลังแช่เท้าเสร็จทุกครั้ง จะทำให้นอนหลับสบาย ลดความดันเลือดได้อีกด้วย
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje9w6xKV2n8LrT3WDmhGBUcJKH3h_mQXgNBfwBbhoUzrzIalXjPP0McAxlVdoP4mWQXk5_Pj0iCZgwoy42ln6krK4uRimBfk6Bj4nP53zSni1w_9fJKhTSBN8YI6R_8wB7ZNMcheV7wi8/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-06.jpg)
เข้าไปดูบทความอื่น
กดตรงนี้เลย www.dr-tee.com
กดเข้าไปในรูปภาพแล้วแชร์ให้คนอื่นได้เลย
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZgGNpVPlpdP59EJcLslT17rURwUtEHnKhXzmmgz60EB1yLqUy7o56RmnIgfZKV690raJ5ymRef_nXG4CMY7xZ-0nZl4xlflv7CpEiW4vlXIyj7nOOtqOWIxNCDrD69_HTYVXFikZgrY/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD.jpg)
อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ
ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZfkyIgUWR5F5XV0f16mFDbA8UYvXtSBAbK6_l2190vLGF_3JoOk2w_WwobzQwMe36XdjuwMHrUxgyH8wNiJjcwd0rOFEGGbG3nRdMyEr-fkfhp6kX42mNPs92cNOS5w5rWsFnKD1pcs/s320/line+drtee.jpg)
แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ
เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7
หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZgGNpVPlpdP59EJcLslT17rURwUtEHnKhXzmmgz60EB1yLqUy7o56RmnIgfZKV690raJ5ymRef_nXG4CMY7xZ-0nZl4xlflv7CpEiW4vlXIyj7nOOtqOWIxNCDrD69_HTYVXFikZgrY/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD.jpg)
สามารถเข้ามาปรึกษาปัญหาสุขภาพ
และรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน ฝังเข็ม
และให้ยาสมุนไพรจีนบำรุงสุขภาพ รักษาโรค
หากท่านใด เข้ามาที่คลินิกแนะนำให้นัดเวลาก่อนล่วงหน้านะครับ
อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ
ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
หรือแสกนQR code
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZfkyIgUWR5F5XV0f16mFDbA8UYvXtSBAbK6_l2190vLGF_3JoOk2w_WwobzQwMe36XdjuwMHrUxgyH8wNiJjcwd0rOFEGGbG3nRdMyEr-fkfhp6kX42mNPs92cNOS5w5rWsFnKD1pcs/s320/line+drtee.jpg)
แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ
เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7
หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)
#หมอตี้ #รักษาไต #ไตวาย #ไตเสื่อม #สมุนไพรจีน#ยาจีน#หมอแมะ#ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค #ไตพร่อง #ไตอ่อนแอ #หมอจีนรักษาไต #โรคต่อมลูกหมากโต #โรคภูมิแพ้ #ฉี่ค้าง #ฉี่กระปิดกระปอย #ฉี่ไม่สุด #นอนไม่หลับ #เบาหวาน #ปวดหัว #เวียนหัว #เหนื่อยง่าย #อ่อนเพลีย #บำรุงร่างกาย #แพทย์ทางเลือก #แพทย์จีน #หมอจีน #หัวเฉียวแพทย์แผนจีน #หัวเฉียว #คนขี้หนาว #คนขี้ร้อน
Post a Comment