ตาแห้งกินอะไรดี
เมื่อมีอาการตาแห้งที่ควรรับประทานวิตามินเอ
กิจกรรมต่างๆทำให้เราสูญเสียวิตามินเอไปโดยใช่เหตุ เรามาดูกันว่าอาการแบบไหนที่ขาดวิตามินเอ
1.ใช้คอมบ่อยจนรู้สึกว่าตาอ่อนล้า
2.ตอนกลางคืนมองไม่ชัด
3.เมื่อออกมาเจอแสงสว่างมากๆรู้สึกปวดตา
4.ผิวหนังแห้งกราน
อาการข้างต้นเหล่านี้เป็นอาการที่ขาดวิตามินเอ และวิตามินเอ จะพบมากในเนื้อ ไก่ เป็ด แพะ วัว รวมไปถึงตับ ผักบุ้งก็อุดมไปด้วยวิตามินเอ หรืออื่นๆ
เก๋ากี้ เป็นยาจีนอีกชนิดหนึ่งที่ที่มีฤทธิ์บำรุงสายตา ลดความร้อนของตับ ผลจากการวิจัยพบว่าเก๋ากี้ประกอบด้วยวิตามินเอเป็นจำนวนมาก
คนจีนที่ชอบอ่านหนังสือหรือไปเรียนจะถือกระติกใส่น้ำร้อนไปด้วย ด้วยความสงสัยเลยถามว่ามันมีอะไร เค้าบอกว่ามันเป็นชา ที่ผสมระหว่างเก๋ากี้3กรัม กับเก๊กฮวย6กรัม แช่ไว้ในน้ำร้อนเพื่อนำมาดื่ม เพราะเก๋ากี้จะทำให้ตาสว่าง ส่วนเก๊กฮวยจะลดความร้อนในร่างกายไม่ทำให้ร้อนใน การดูแลสุขภาพของคนจีนจะดูแลตั้งแต่เด็กยันแก่เลยครับ แล้วคุณละ เมื่อไรจะหันมาดูแลสุขภาพกันสักที่ อยากให้คนไทยดูแลสุขภาพ และไม่ต้องไปพึ่งหมอ พึ่งยา
หมอตี้แนะนำ ถ้าหากตาแห้ง ตาหล้า ให้ควรทำตามในคลิ๊ปที่ หมอตี้สอน จะทำให้ตาดีขึ้น
กดลิงค์นี้เข้าไปดูได้เลยครับ
เข้าไปดูบทความอื่น
กดเข้าไปในรูปภาพแล้วแชร์ให้คนอื่นได้เลย
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZgGNpVPlpdP59EJcLslT17rURwUtEHnKhXzmmgz60EB1yLqUy7o56RmnIgfZKV690raJ5ymRef_nXG4CMY7xZ-0nZl4xlflv7CpEiW4vlXIyj7nOOtqOWIxNCDrD69_HTYVXFikZgrY/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD.jpg)
อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ
ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZfkyIgUWR5F5XV0f16mFDbA8UYvXtSBAbK6_l2190vLGF_3JoOk2w_WwobzQwMe36XdjuwMHrUxgyH8wNiJjcwd0rOFEGGbG3nRdMyEr-fkfhp6kX42mNPs92cNOS5w5rWsFnKD1pcs/s320/line+drtee.jpg)
แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ
เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7
หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZgGNpVPlpdP59EJcLslT17rURwUtEHnKhXzmmgz60EB1yLqUy7o56RmnIgfZKV690raJ5ymRef_nXG4CMY7xZ-0nZl4xlflv7CpEiW4vlXIyj7nOOtqOWIxNCDrD69_HTYVXFikZgrY/s1600/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599+%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD.jpg)
ามารถเข้ามาปรึกษาปัญหาสุขภาพ
และรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน ฝังเข็ม
และให้ยาสมุนไพรจีนบำรุงสุขภาพ รักษาโรค
หากท่านใด เข้ามาที่คลินิกแนะนำให้นัดเวลาก่อนล่วงหน้านะครับ
อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ
ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
หรือแสกนQR code
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZfkyIgUWR5F5XV0f16mFDbA8UYvXtSBAbK6_l2190vLGF_3JoOk2w_WwobzQwMe36XdjuwMHrUxgyH8wNiJjcwd0rOFEGGbG3nRdMyEr-fkfhp6kX42mNPs92cNOS5w5rWsFnKD1pcs/s320/line+drtee.jpg)
แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ
เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7
หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)
Post a Comment