นอนไม่หลับ ปัญหาระดับชาติ

>>หลายคนมีปัญหาเกี่ยวการนอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หรือ นอนแล้วฝันบ่อย ตื่นบ่อย ต่างๆน่าๆ ทำให้การนอนที่ไม่เสถียร ทำให้ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกเหนื่อย เมื่อย เพลีย ล้า ไม่อยากทำงาน มึนหัว ปวดหัว

>> บางคนมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับเป็นเวลานานๆ และทำให้ นอนไม่หลับทังคืน ส่งผลให้สุขภาพจิตที่ย่ำแย่ เครียดง่าย หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย เป็นเวลานานๆ เข้าจะส่งกระทบต่อตับ ต่อไตด้วยเช่นกัน

>>ไปหาหมอมา หมอให้ยามากิน บางคนดี บางคนไม่ดี แล้วแต่อาการ ยิ่งกินก็ยิ่งมาก เพิ่มขนาดของยา เปลี่ยนตัวยาไปเรื่อยๆ จาก 1 เม็ด กินไป จน 4-5เม็ด บางคนเป็นปัญหาหนัก เข้านอนไม่ได้เลย หมอจะให้ยาชนิดอันตรายมา กินแล้วหลับ ถ้าไม่กินก็ไม่หลับ

>>การหาหมอจีนเป้นอีกทางเลือกนึง ที่ดี ยังไงก็เป็นแพทย์ทางเลือก หมออาจจะวินิจฉัย จากที่เราเป็นว่าเป็นโรคอะไร จนทำให้นอนไม่หลับ บางคนวิตกกังวล บางคนเครียด อารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย เป็นอาการแบบนี้นานๆจนเรื้อรัง ทำให้เกิดปัญหาเรื่องของการนอนไม่หลับ

>>สำหรับคนที่ตื่นง่าย ฝันบ่อย จิตใจว้าวุ้น โกรธง่าย เวียนศีรษะบ่อย หมอจีนอาจจะวินิจฉัยเป็นไงในหัวใจและตับมีมมากเกินไป ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ การรักษาอาจจะต้องสงบจิติใจ สงบไฟในตับ

>>บางคนมีอาการกระสับกระสาย นอนไม่หลับ วินเวียนศีรษะ ปวดหัวแบบหนักๆ ปวดแน่นๆ อืดท้อง อาการเหล่านี้มาจาก เสมหะร้อนกระทบหัวใจ การรักษาจะขับความชื้น ออกจากร่ายกาย

>>บางคนมีอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง จิตใจหดหู่ ปวดตึงบริเวณหน้าอกบ่อยครั้ง เรอบ่อย สีหน้ามองคล้ำ อาการเหล่านี้มาจาก ชี่ติดขัด และมีเลือดคลั้ง ในทางแพทย์จีนอาจจะต้องรักษาโดยการ ขับเลือดลม