10อาการ โรคแพนิคกับหมอจีน 8:20 PMโรคแพนิคมักพบได้บ่อยในวัยรุ่นตอนปลายหรือผู้ที่ย่างเข้าวัยผู้ใหญ่ตอนต้น โดยผู้หญิงจะป่วยมากกว่าผู้ชาย โดยผู้ป่วยโรคแพนิคจะเกิดอาการ ดังนี้ 1...Read More
ท่าบริหารแก้รองช้ำ 4:01 PMช่วงนี้ หลายคนเข้ามาถาม เรื่องปวดรองช้ำแก้ยังไง ดูแค่รูปลองทำตามนะครับ บริหารท่าละ50-100ครั้ง ใครที่ยังไม่เป็นทำก่อนเพื่อป้องกัน #โรครองช้ำค...Read More
วิธีง่ายๆ เมื่อมีอาการปวดหลัง 9:47 PMปวดหลัง (Backache) เป็นอาการปวดเมื่อย ตึง ร้าว หรือเจ็บที่หลัง สาเหตุหลักๆที่ทำให้ปวดหลัง เช่น กิจกรรมในชีวิตประจำวัน ยืน ...Read More