เหนื่อยง่ายไม่ได้ เป็นคนขี้เกียจ
คนชี่พร่อง (พลังพร่อง)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOzRSGX850esYK5wltfg-mPF8sc7xhDzIqranS2gAhB6sYXVKkKSJ9fBS_s7V38nECVaFqUL7WXYwB3nnNFun2sWd5Itzs9CiAJlBft0Pbs2D4UwDsvxPZOmPeLpZ1BVccGU4sfZFnqsQ/s1600/%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2+%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2588.jpg)
>>ตามแบบฉบับแผนตะวันตก มีการแบ่งคนเป็นกรุ๊ปเลือด แต่ละกรุ๊ปก็แสดงนิสัยก็ไม่เหมือนกัน ทานอาหารก็ไม่เหมือนกัน และในหลักของแพทย์แผนจีนมนุษย์เราแบ่งออกเป็นหลายลักษณะ นิสัยที่ไม่เหมือนกัน การดูแลสุขภาพก็ไม่เหมือนกันด้วย วันนี้หมอตี้จะมาอธิบายคนที่มีลักษณะชี่พร่องให้ทุกคนได้เข้าใจแบบง่ายๆ
โดยส่วนใหญ่แล้วคนที่มีลักษณะชี่พร่องนั้น จะเห็นได้ชัดว่าเป็นคนเหนื่อยง่าย ชอบอยู่เฉยๆ หายใจไม่ค่อยสุดสีหน้าจะมีลักษณะออกเหลืองนิดๆ ริมฝีปากขาวซีดและจะมีเหงื่อออกง่ายและบ่อย คนที่ชี่พร่องยังมีนิสัยชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ชอบคิดมาก ไม่ชอบพูดคุย อารมณ์แปรปรวนง่าย ใจเสาะ แถบยังไม่ชอบอะไรแบบโลดโผน ใครที่มีอาการดังกล่าว นั้นแหละครับคือชี่เริ่มพร่องแล้ว แบบนัันก็ต้องมีการบำรุงกันหน่อย
ตามหลักแพทย์จีนแล้ว จะต้องใช้บำรุงชี่ หรือบำรุงพลัง บำรุงม้าม
คำแนะนำสำหรับการปฏิบัติตัวของคนที่เป็นคนชี่พร่อง ต้องมองโลกในแง่ดีบ้าง พยายามหากิจกรรมสนุกๆทำไม่ควรอยู่คนเดียว รักษาระดับอารมณ์ของตัวเอง และไม่คิดเล็กคิดน้อย
อาหารที่เหมาะสำหรับคนชี่พร่องจะต้องเป็นอาหารที่บำรุงชี่ เช่น ข่าวฟ่าง ถั่ว เนื้อวัว กระเพาะหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา แครอท เห็ดหอม เต้าหู้
ไม่รับประทานอาหารที่มันเกินไป และให้รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย
คนชี่พร่อง นั้นมาจากพลังหยางไม่พอจึงทำให้พลังชี่พร่องตามมาฉะนั้นไม่ควรไปตากลม ตากฝน เพราะจะทำให้ไม่สบายง่าย และไม่ควรทำกิจกรรมนานๆหรือเหนื่อยมากๆ จะทำให้สูญเสียพลังโดยใช่เหตุ
การออกกำลังกายสำหรับคนชี่พร่อง ให้วิ่งช้า หรือเดินเร็ว เล่นโยคะ ไม่ควรออกกำลังกายหนัก และไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้ง
เท่านี้คุณก็สามารถรู้ว่าคนมีลักษณะชี่พร่องนี้เป็นแบบไหน และควรดูแลพวกเค้ายังไง อาจจะร่วมถึงคนข้างๆคุณ หรืออาจจะเป็นตัวคุณก็ได้ที่จัดอยู่ในคนประเภท ชี่พร่อง
สำหรับคนที่พลังน้อย ขี้เกียจ ไม่มีเรียวแรง คุณอาจจะไม่ได้เป็นโรคอะไร แต่ความจริงแล้วคุณกำลังเป็นโรคอยู่ ในแพทย์จีนอาจจะเรียกว่า ม้ามพร้อง หัวใจอ่อนแอ ไตอ่อนแอ หรือแนะนำไปตรวจปัสสาวะ ดูว่ามีโปรตีนรั่วไหม เพราะอาการเหล่านี้อาจจะเป็นปัญหาระยะยาว ทำให้โณคเป็นหนักขึ้นทุกวัน เมื่อนานวันจะทำให้ไตอ่อนแอลงเรื่อยๆ ไตไม่มีพลังงาน ร่างกายก็ไม่มีพลังงาน เสมือนแบตเตอรี่หมดนั้นเอง ดูแลตัวเองก่อนเป็นโรคนะครับ
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbVwOeNYd2CtzmSfZf5PQKczKYqm38fsRRLYSprOS2Xh4-id2Hcnk_x5gv3DOkGz8xl-MaokWgGlh5nHgtShamdTm4wjncf_WfzlzmSQTVdhoiYu6Tc5p8lIuo2CWnjRYsXEhkf4nUIz4/s1600/%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2+%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2588.jpg)
สำหรับคนอยากแชร์ในมือถือทำยังไงได้บ้าง?
กดเข้าไปในรูปภาพแล้วแชร์ให้คนอื่นได้เลย
อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ
ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZfkyIgUWR5F5XV0f16mFDbA8UYvXtSBAbK6_l2190vLGF_3JoOk2w_WwobzQwMe36XdjuwMHrUxgyH8wNiJjcwd0rOFEGGbG3nRdMyEr-fkfhp6kX42mNPs92cNOS5w5rWsFnKD1pcs/s320/line+drtee.jpg)
แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ
เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7
หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)
Google map โลเคชั่น
ติดตามอ่าน คลังบทความเกี่ยวกับแพทย์จีนได้ ที่
✅instargram : yaowakiat
✅ช่องยูทูป : ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
✅กลุ่มFacebook สุขภาพดี สไตล์หมอจีน
✅กลุ่ม Line :แบ่งปันความรู้>>"แบ่งปันความรู้สุขภาพ >>หมอตี้" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้
#หมอตี้ #รักษาไต #ไตวาย #ไตเสื่อม #สมุนไพรจีน #ยาจีน #หมอแมะ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค #ไตพร่อง #ไตอ่อนแอ #หมอจีนรักษาไต #โรคต่อมลูกหมากโต #โรคภูมิแพ้ #ฉี่ค้าง #ฉี่กระปิดกระปอย #ฉี่ไม่สุด #นอนไม่หลับ #เบาหวาน #ปวดหัว #เวียนหัว #เหนื่อยง่าย #อ่อนเพลีย #บำรุงร่างกาย #แพทย์ทางเลือก #แพทย์จีน #หมอจีน #เจินฟู่คลินิกการแพทย์จีนแผน #โชคชัย4 #คนขี้หนาว #คนขี้ร้อน #การ์ตูนหมอจีน
ามารถเข้ามาปรึกษาปัญหาสุขภาพ
และรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน ฝังเข็ม
และให้ยาสมุนไพรจีนบำรุงสุขภาพ รักษาโรค
หากท่านใด เข้ามาที่คลินิกแนะนำให้นัดเวลาก่อนล่วงหน้านะครับ
อย่าลืมติดตามความรู้ดีๆจากแพทย์จีนได้ที่เพจ
ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
หรือแสกนQR code
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZfkyIgUWR5F5XV0f16mFDbA8UYvXtSBAbK6_l2190vLGF_3JoOk2w_WwobzQwMe36XdjuwMHrUxgyH8wNiJjcwd0rOFEGGbG3nRdMyEr-fkfhp6kX42mNPs92cNOS5w5rWsFnKD1pcs/s320/line+drtee.jpg)
แสกนLineไว้เลยครับ ข่าวสารดีๆจะส่งถึงมือคุณ
เพียงคลิ๊ก https://goo.gl/X8j3e7
หรือค้นหา @dr_tee (มี@ด้วยนะครับ)
ดูแลสุขภาพก่อนจะเป็นโรค
แนะนำแอ๊ดไลน์ติดตามสาระดีดี ส่งตรงถือมือคุณเลย
หรือ
นัดเข้ารักษาหรือให้คำปรึกษาสุขภาพกับหมอจีนได้ที่ไลน์นะครับ
line @dr_tee 👉🏻
คลิ๊ก >>> https://goo.gl/X8j3e7
C
ประจำ เจินฟู่คลินิกการแพทย์แผนจีน
เปิดทุกวันอังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์ เวลา 18.00-21.00 (เข้ามาตรวจหรือรักษา แนะนำนัดก่อนทุกครั้ง)
Google map โลเคชั่น
เจิน ฟู่ คลินิก แพทย์แผนจีน
เลขที่ 173 ถนนโชคชัย4 ซอย18 หมู่บ้านโอษธิศ3 แยก10 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร
ติดตามอ่าน คลังบทความเกี่ยวกับแพทย์จีนได้ ที่
✅instargram : yaowakiat
✅ช่องยูทูป : ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
✅กลุ่มFacebook สุขภาพดี สไตล์หมอจีน
✅กลุ่ม Line :แบ่งปันความรู้>>"แบ่งปันความรู้สุขภาพ >>หมอตี้" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้
#หมอตี้ #รักษาไต #ไตวาย #ไตเสื่อม #สมุนไพรจีน #ยาจีน #หมอแมะ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค #ไตพร่อง #ไตอ่อนแอ #หมอจีนรักษาไต #โรคต่อมลูกหมากโต #โรคภูมิแพ้ #ฉี่ค้าง #ฉี่กระปิดกระปอย #ฉี่ไม่สุด #นอนไม่หลับ #เบาหวาน #ปวดหัว #เวียนหัว #เหนื่อยง่าย #อ่อนเพลีย #บำรุงร่างกาย #แพทย์ทางเลือก #แพทย์จีน #หมอจีน #เจินฟู่คลินิกการแพทย์จีนแผน #โชคชัย4 #คนขี้หนาว #คนขี้ร้อน #การ์ตูนหมอจีน
Post a Comment