ริมฝีปากแห้งแตกอยู่บ่อยครั้ง อาจจะเป็นปัญหาจากระบบภายใน

ริมฝีปากแห้งแตกอยู่บ่อยครั้ง อาจจะเป็นปัญหาจากระบบภายใน

หลายคนมีภาวะปากแห้งแตกขาดความชุ่มชื้น ตึง แห้ง ลอกเป็นขุย เป็นแผ่น หากเคลื่อนไหวริมฝีปากมากๆ บางคนแตกปริทำให้มีเลือดไหลซึมออกมา เมื่อหายแล้วอาจทิ้งรอยด่างดำและดูหมองคล้ำไม่สดใส ทำให้ปากคล้ำด้วย 

ทำไมริมฝีปากจึงแห้งแตกได้ง่าย
อันดับแรกเราต้องเข้าใจก่อนนะครับ ว่าริมฝีปากไม่มีต่อมไขมันช่วยสร้างน้ำมันเพื่อปกป้องเหมือนกับผิวหนังส่วนอื่นๆ ทั้งยังต้องสัมผัสกับอาหาร บางครั้งมีรถฝสเผ็ดร้อน  ตลอดจนสารเคมีต่างๆ นอกจากนั้นปัญหาสุขภาพและพฤติกรรมที่ส่งผลให้ปากแห้งได้เช่นกัน 
ตัวกลางที่ทำให้ปากแตกวันนี้หมอตี้จะมาเล่าให้ฟัง

1. การดื่มน้ำน้อยทำให้ริมฝีปากแห้ง
เป็นสาเหตหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้น เพราะบริเวณริมฝีปากจะสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงได้ง่าย

2. ลม ฟ้า อากาศ ทำให้ริมฝีปากแห้ง
หลายคนที่อยู่ในเมืองร้อนอากาศร้อนลมแรงทำให้สูญเสียความชุ่มชื้น บางคนอยู่ที่อากาศเย็นและแห้งอย่างในฤดูหนาวทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี เครื่องปรับอากาศก็เช่นกัน ทำให้ปากเราแตกได้


3. การเลียริมฝีปากบ่อยๆทำให้ริมฝีปากแห้ง
ด้วยความที่ปากแห้งอยู่แล้วหลายคนอาจจะชอบเลียริมฝีปากของตัวเองวิธีนี้อาจทำให้รู้สึกว่าริมฝีปากหายแห้งได้ (ชั่วคราว) แต่รู้หรือไม่เมื่อความชื้นจากน้ำลายระเหยหมดไป ริมฝีปากจะแห้งมากขึ้น เพราะเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ช่วยย่อยอาหารในน้ำลายจะยิ่งรบกวนริมฝีปากให้แห้งมากยิ่งขึ้นนะจ๊ะ

4. ภาวะขาดวิตามินเอามากๆทำให้ริมฝีปากแห้ง
คนที่ขาดวิตามินบี ริมฝีปากจะแตกง่ายกว่าคนทั่วไปเพราะวิตามินบีมีความสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆฉะนั้นปากแห้งอย่าลืมทานวิตามินบีด้วยนะ

5. อาการร้อนในก็ทำให้ริมฝีปากแห้ง
เมื่อมีอาการร้อนใน ริมฝีปากมักแห้งแตก ซึ่งอาจมีแผลในปากเกิดร่วมด้วยก็ได้ แต่มาดูมุมมองของหมอจีนไม่ใช่แค่ร้อนในอย่างเดียวที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง ระบบต่างๆในร่างกาย ไม่สมดุลก็ทำให้ปากแห้งเช่นกัน 
ปอดร้อน ทำให้ปากแห้ง อาจจะมีอาการไอด้วย 
กระเพาะร้อนทำให้ริมฝีปากแห้ง อาจจะมีกลิ่นปาก
ไตพร่อง ทำให้ริมฝีปากแห้ง อาจจะมีอาการมือเท้าร้อน ใบหน้าร้อน เหนื่อยง่าย ไม่มีแรงร่วมด้วย 

ถ้าริมฝีปากแห้งหมอตี้แนะนำ

ดื่มน้ำปริมาณมาก. 
การดื่มน้ำประมาณ 8-10 แก้วต่อวันถือเป็นปริมาณที่เหมาะสม เมื่อร่างกายขาดน้ำ มันมักจะแสดงออกให้เห็นตรงริมฝีปากเป็นอันดับแรก ดังนั้นยิ่งดื่มน้ำมากเท่าไรก็ยิ่งดี แต่ก็ไม่เสมอไปนะครับ บางคนดื่มน้ำเยอะๆก็ยังแห้ง ต้องดูว่าเป็นโรคหรือป่าว 


ห้ามเลียริมฝีปาก. 
ควรหลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากเมื่อริมฝีปากพฤติกรรมนี้จะทำให้อาการของคุณแย่ลง ถึงแม้ว่าการเลียจะช่วยบรรเทาริมฝีปากแห้งได้ชั่วคราว แต่เมื่อน้ำลายแห้ง มันก็จะทำให้ริมฝีปากของคุณแตก ซึ่งอาจจะนำไปสู่การเลือดออก

ใช้ขี้ผึ้งหรือลิปมันหรือน้ำมันเป็นประจำ. 
ควรระวังการเลือกใช้ขี้ผึ้งและลิปบาล์มที่วางจำหน่ายตามเคาน์เตอร์ (เช่น ลิปมันแท่ง) เพราะมีส่วนผสมหลายอย่าง (เช่นการบูร หรือเจลปิโตรเลียม) มีวิตามินอีเสริมด้วย จะช่วยให้คุณรู้สึกดีได้เพียงชั่วคราวและจะทำให้ริมฝีปากแห้งกว่าเก่า ทำให้คุณรู้สึกอยากจะใช้ซ้ำ
น้ำมันจะช่วยไม่ให้ริมฝีปากแห้งแตกกว่าเดิมด้วย ใช้มอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่ทำมาจากน้ำมันถั่วและเนยจากเมล็ดพืช เราอาจจะเลือก
* น้ำมันมะพร้าว
* น้ำมันอัลมอนด์
* โจโจบาออยล์
* น้ำมันมะกอก
* โกโก้ หรือเชียบัตเตอร์
* โรสฮิปออยล์

บรรเทาริมฝีปากของคุณถ้ารู้สึกเจ็บ. ถ้าริมฝีปากแตกจนคุณรู้สึกเจ็บเมื่อยิ้ม หมอตี้แนะนำลองใช้สิ่งของภายในบ้านบรรเทาให้รู้สึกดีขึ้นดู นี่เป็นคำแนะนำบางส่วน:
* การถูแตงกวาหั่นบนริมฝีปากทุกวันประมาณ 10 นาที เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ
* การถูว่านหางจระเข้บนริมฝีปากสามารถช่วยบรรเทาได้
* การถูน้ำผึ้งเล็กน้อยบนริมฝีปากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
* พยายามกินอาหารที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นในไต ลดความร้อนในกระเพาะอาหารได้ เล่น เก๊กฮวย แตงโม ถั่วเขียว เป็นต้น
หลายๆคนมีอาการริมฝีปากแห้งควรต้อง
พิจารณาสาเหตุร้ายแรงที่ก่อให้เกิดอาการปากแตก ถ้าที่กล่าวมาข้างต้นดูเหมือนจะไม่ใช่สาเหตุของอาการเจ็บที่ริมฝีปาก มันอาจจะบ่งบอกถึงสาเหตุของปัญหาที่รุนแรงมากกว่านั้น ปรึกษาแพทย์หากคุณสงสัยว่าอาการเจ็บริมฝีปากของคุณเริ่มขึ้นโดยปราศจากการป่วยไข้ เพราะมีความเป็นไปได้ว่าคุณอาจจะเป็นโรคเหล่านี้ :

* โรคเบาหวาน หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ มันอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณปากได้

* โรคคาวาซากิ เป็นโรคเกี่ยวกับเลือดที่ร้ายแรงแต่หาได้ยาก ซึ่งโรคนี้จะส่งผลให้ริมฝีปากแห้ง

* โรคโจเกรน เป็นชนิดในกลุ่มของโรคแพ้ภูมิตนเอง มันจะไปทำลายต่อมน้ำตาและต่อมต่างๆ ที่คล้ายคลึงกันซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปากแตก

* โรคมาโครไซโตซิส เป็นโรคที่สภาพเซลล์เม็ดเลือดแดงมีขนาดใหญ่ถึงระดับอันตราย

* โรคติดต่อทางเพศ รวมถึง HIVและโรคอื่นๆ อาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปากแตกเรื้อรัง

* เขียนโดย แพทย์จีน ดร เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุล 

ดูแลสุขภาพก่อนจะเป็นโรค
แนะนำแอ๊ดไลน์ติดตามสาระดีดี ส่งตรงถือมือคุณเลย
หรือ
นัดเข้ารักษาหรือให้คำปรึกษาสุขภาพกับหมอจีนได้ที่ไลน์นะครับ 
line @dr_tee 👉🏻  
คลิ๊ก >>> https://goo.gl/X8j3e7
C
ประจำ เจินฟู่คลินิกการแพทย์แผนจีน 
เปิดทุกวันอังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์ เวลา 18.00-21.00 (เข้ามาตรวจหรือรักษา แนะนำนัดก่อนทุกครั้ง)
เพจ>> https://m.facebook.com/pages/category/Health-Beauty/เจินฟู่คลินิก-ฝังเข็ม-ยาจีน-ครอบแก้ว-โรคไต-ลาดพร้าว-โชคชัย4-388735145296819/

Google map โลเคชั่น
เจิน ฟู่ คลินิก แพทย์แผนจีน
เลขที่ 173   ถนนโชคชัย4 ซอย18 หมู่บ้านโอษธิศ3 แยก10 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร 
https://g.co/kgs/vqqe1v

ติดตามอ่าน คลังบทความเกี่ยวกับแพทย์จีนได้ ที่ 
🎉 http://www.dr-tee.com

✅instargram : yaowakiat

✅ช่องยูทูป : ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม 
https://m.youtube.com/channel/UC-CZY_E5fBsjFWz4rxPJ3EQ

✅กลุ่มFacebook สุขภาพดี สไตล์หมอจีน
https://m.facebook.com/groups/1412208708920279?group_view_referrer=profile_browser&_rdc=1&_rdr

https://www.facebook.com/groups/1412208708920279/?ref=share

✅กลุ่ม Line :แบ่งปันความรู้>>"แบ่งปันความรู้สุขภาพ >>หมอตี้" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้
https://line.me/ti/g2/dLoxbhUlDerBoIXeRg7y5w

#หมอตี้ #รักษาไต #ไตวาย #ไตเสื่อม  #สมุนไพรจีน #ยาจีน #หมอแมะ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค  #ไตพร่อง #ไตอ่อนแอ #หมอจีนรักษาไต #โรคต่อมลูกหมากโต #โรคภูมิแพ้ #ฉี่ค้าง #ฉี่กระปิดกระปอย #ฉี่ไม่สุด #นอนไม่หลับ  #เบาหวาน  #ปวดหัว #เวียนหัว  #เหนื่อยง่าย #อ่อนเพลีย #บำรุงร่างกาย #แพทย์ทางเลือก #แพทย์จีน #หมอจีน #เจินฟู่คลินิกการแพทย์จีนแผน #โชคชัย4  #คนขี้หนาว #คนขี้ร้อน #การ์ตูนหมอจีน